Depresja dopada nawet gwiazdy show-biznesu. Wiele się do niej przyznało, a teraz głos zabrała aktorka kabaretowa, Joanna Kołaczkowska.

Depresja dotyka według statystyk 1,5 miliona Polaków. Częściej chorują kobiety. Choroba ujawnia się najbardziej między 20 a 40 rokiem życia. Nie omija również świata show-biznesu czy sportu. Wiele osób z tego środowiska przyznało się do depresji. Wśród nich są m.in. : Katarzyna Kowalska, Sebastian Fabijański, Maria Peszek, Małgorzata Foremniak, Justyna Kowalczyk, Kayah, Agata Młynarska czy Danuta Stenka

Joanna Kołaczkowska/ Kapif

Walka z depresją

O swojej walce z depresją opowiedziała także aktorka kabaretowa Joanna Kołaczkowska. W rozmowie z Alicją Reich – Modlińską w cyklu rozmów „Zbliżenia” opowiedziała o swoich zmaganiach.   

Odcinki Alicji Resich-Modlińskiej z serii ,,Zbliżenia”, to wywiady z inspirującymi gośćmi, którzy podczas rozmowy dzielą się swoimi przeżyciami, odczuciami, często także życiem prywatnym. Aktorka Joanna Kołaczkowska otwarcie opowiedziała o najgorszym stadium choroby, gdy doskwierała jej bezsilność, samotność i brak poczucia szczęścia. Przyznała także, że choć jest już dużo lepiej, nadal przyjmuje leki, ale to nie one pomogły jej poczuć się lepiej, a medytacja. 

– Ta medytacja tak bardzo mi pomogła złapać taką radość życia, energię, to czego mi brakowało”- przyznaje aktorka.

Pomogła jej medytacja

Kołaczkowska w rozmowie wyznała, że medytacja daje jej poczucie szczęścia, zwyżkę nastroju, w odróżnieniu do leków, które obniżają lękliwość, ale w żaden sposób nie wpływają na jej nastrój. 

– Przez siedem dni przebywałam na odosobnieniu, bez kontaktu z ludźmi, bez telefonu, dostępu do internetu, jednocześnie medytując dziewięć godzin dziennie. 

Jest to forma terapii, którą aktorka wspomina bardzo pozytywnie. Ten rodzaj zwalczania depresji sprawia, że dostrzega przyjemność w życiu codziennym i ma niesamowite sny. 

Joanna Kołaczkowska

Kim jest Joanna Kołaczkowska?

Joanna Kołaczkowska jest aktorką kabaretową i teatralną, autorką tekstów, oraz prezenterką radiową. Początkowo występowała w kabarecie Drugi Garnitur, a przez następne 10 lat można ją było zobaczyć w kabarecie Potem. Ostatecznie w 2002 roku wraz z Dariuszem Kamysem założyła Kabaret Hrabi, który jest jednym z najśmieszniejszych zespołów kabaretowych w naszym kraju.

Joanna Kołaczkowska/Kapif

Więcej informacji na temat depresji znajdziemy na stronie

https://forumprzeciwdepresji.pl

Współpraca Martyna Kamińska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *